Todos os anos o recomeço da aulas traz mais uma preocupação para os pais de alunos. O peso das mochilas que carregam material escolar e livros.

Não existe uma regra cientificamente estabelecida para definir quanto uma criança pode levar de peso. As tabelas de carga repetida que já existem são para adultos e estão escritas nas regras de ergonomia para segurança do trabalho.

Os médicos pediatras e ortopedistas se deparam com pais aflitos que levam seus filhos que se queixam de dores nas costas e na região do ombro.

Uma regra geral consagrada é a de que o peso das mochilas não deve exceder 10% do peso corporal da criança.

As crianças e jovens são organismos em formação e por isso não deveriam ser submetidas a excessos de carga repetidos. Esse excesso pode levar a problemas de saúde que vão se refletir no futuro.

Aqui vão algumas dicas que podem ajudar aos pais na hora de escolher as mochilas para seus filhos. Além do limite de peso a ser carregado as mochilas devem se adequadas. As características das mochilas ideais são:

• Alças largas para distribuir o peso nos ombros.

• Fita que liga as alças na altura do peito para evitar que a mochila fique balançando.

• A largura da mochila não pode exceder os limites dos ombros da criança.

• A mochila deve ter a parede mais rígida para dar apoio às costas.

• A altura da mochila não deve passar de 5 centímetros abaixo da linha da cintura.

• Idealmente as mochilas maiores devem ter uma faixa abdominal de apoio para distribuir o apoio do peso nos quadris.

• As mochilas não devem nunca ser carregadas em um ombro só.

Tudo isso enfrenta a resistência dos alunos que dão preferência aos modelos de marca e que estão em evidência, já que uma mochila adequada não é o que se pode chamar de “fashion”.

Fica para os pais a missão de tentar conversar com o colégio para que a programação dos estudos não exija que os alunos levem todo o material todos os dias.

A opção por mochilas com rodinhas diminui o esforço das crianças, porém traz questões de segurança na movimentação das crianças que correm com as mochilas e podem causar acidentes em escadas e na passagem por calçadas e desníveis.

É um problema que deve ser enfrentado em conjunto pelos pais, colégios e alunos.